НовостиМероприятия

ЗОЖ с удовольствием!

Нижегородская областная организация ВОС
ЗОЖ с удовольствием!

Среди членов нашей организации есть много интересных людей, которые стали настоящими профессионалами в разных сферах деятельности. Они не только самостоятельно развиваются и достигают высоких результатов, но ещё стараются делиться своим опытом с окружающими.

В нашем регионе, люди с инвалидностью по зрению занимаются творчеством, спортом, посещают интеллектуальные игры. Многих беспокоит очень актуальная тема - здоровый образ жизни. А значит, нужно организовать мероприятия, которые помогут разобраться в этом вопросе.

Мы знаем профессионала, которая сможет рассказать всё про здоровый образ жизни - Мария Воеводкина. Она прошла курс профессиональной переподготовки в «Международной академии здоровья» и получила диплом специалиста по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению. Теперь в помещении областного правления Мария проводит тренинги для людей с инвалидностью по зрению в маленьких группах, по 5-7 человек.

Во время занятий Мария подробно рассказывает о принципах рационального питания и как их внедрять в повседневную жизнь, учит соблюдать оптимальную физическую нагрузку, с каждым участником составляет план физических упражнений и делится секретами как повысить общий уровень энергии.

Теперь среди членов нашей организации стало больше людей, которые смогли получить консультацию профессионала и новые знания. Мы уверены, участники этих занятий будут и дальше придерживаться здорового образа жизни.